CENTRO BENESSERE TERMALE TOSCANA - FONTEVERDE NATURAL SPA RESORT

fitness

Passeggiata del mattino *

Passeggiata del buon risveglio nel verde, preceduta e seguita da una sessione di stretching.

*Riservato agli Ospiti hotel


Stretching

Per migliorare la flessibilità e l'elasticità del corpo. Consigliato soprattutto a chi soffre di rigidità articolare e muscolare.

Euro 15,00


Pilates su tappetino

Per una postura corretta e bilanciata, espressione di un buon equilibrio muscolare e articolare.
Il metodo Pilates porta la persona a muoversi con grazia e coordinamento.

Euro 15,00


Yogalates

Un mix perfetto tra due nobili discipline. rende più fluidi i movimenti ed assicura una postura più equilibrata.

Euro 15,00



Personal Trainer con Pancafit metodo Raggi 

Metodo basato sull'allungamento muscolare globale decompensato attivo e passivo. Riallunga i muscoli retratti, sblocca le articolazioni e il diaframma, migliora la respirazione, riattiva la circolazione venosa e linfatica. Ideale per il rilassamento e la decontrazione muscolare. Consigliato per coloro che hanno patologie vertebrali.

Euro 100,00


Ingresso in palestra e utilizzo delle attrezzature
Programma fitness giornaliero
Programma fitness 3 giorni
Personal trainer (50 minuti)

Euro 15,00
Euro 30,00
Euro 60,00
Euro 90,00

fitness in acqua


Aqua tonic

Attività in acqua termale con l'ausilio di piccoli attrezzi per migliorare il tono muscolare.

Euro 15,00


Aqua gym

Nelle acque termali, ginnastica per migliorare la capacità vascolare, l'elasticità e il tono muscolare.

Euro 15,00


Gym tonic

Attività in acqua termale davanti ad un piacevole idromassaggio che intensifica l'azione tonificante su gambe, glutei e addominali.

Euro 15,00


fitness

Fonteverde Natural Spa Resort - Località terme 1 - 53040 - San Casciano dei Bagni - Siena - Italia
Tel. +39 0578 57241 - Fax +39 0578 572200
info@fonteverdespa.com

Ufficio Stampa - Travel Professionals - Mappa del sito - Stampa