Anche se le manifestazioni legate allo stress possono presentarsi in modi molto diversi, i meccanismi che li determinano rispondono a regole spesso comuni.

Diverso è invece l’approccio che ognuno di noi ha rispetto alle motivazioni dello stress e al modo di affrontarne le possibili strategie di soluzione e di difesa. Più del sintomo e del quadro generale, in questo caso vale la componente cognitiva, vale a dire il grado di consapevolezza che il soggetto ha di sé stesso e del suo corpo e delle sue capacità. Altrettanto importante è lo stato emozionale e la capacità di controllarne le reazioni.

All’interno di EQUILIBRIUM, esistono infatti due diversi percorsi : quello SOMATICO  e quello AYURVEDICO, caratterizzati da un diverso approccio di trattamento.

IL PERCORSO AYURVEDICO

Basato sui principi della millenaria medicina Ayurvedica, è caratterizzato da un approccio finalizzato alla depurazione e al riequilibrio energetico.
I trattamenti sono quelli della più ortodossa disciplina Ayurvedica con significative note di integrazione con il mezzo termale.
È un percorso di particolare intensità ed efficacia ed è indicato soprattutto per quei soggetti bisognosi di essere presi totalmente in carico.

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IL PERCORSO SOMATICO

Caratterizzato da un approccio finalizzato ad un profondo recupero psicofisico che implica una maggiore conoscenza del proprio corpo e della propria stabilità interiore attraverso l’utilizzo di manovre miofasciali, craniosacrali, pratiche come lo Yoga, la meditazione e tecniche propriocettive.
Si tratta di un percorso di consapevolezza e di crescita individuale, indicato per le persone con elevato stress mentale.

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