Equilibrium

Dieta. Corpo. Mente.

Il nostro organismo vive ogni giorno situazioni che lo mettono alla prova. Nel tempo questi attacchi causano un’infiammazione dei tessuti diffusa, ma difficile da percepire. Questo stato di infiammazione asintomatico è un nemico nascosto e silenzioso della nostra salute, che può turbare l’equilibrio dell’organismo e perfino causare patologie. Un’alimentazione scorretta e uno stile di vita poco salutare favoriscono l’infiammazione e diminuiscono la capacità dell’organismo di combatterla.

Il programma Equilbrium è un percorso verso il bilanciamento ottimale tra i sistemi di comunicazione dell’organismo più sensibili all’infiammazione. Ha un approccio moderno e originale nato dal paradigma PNEI – Psico Neuro Endocrino Immunologia. 
Il programma Equilbrium agisce per ridurre il più possibile lo stato infiammatorio asintomatico dei tessuti. Utilizza quattro leve fondamentali: la riduzione dello stress, con semplici ed efficaci tecniche di rilassamento; un corretto piano alimentare personalizzato con la dieta microbiotica; l’esercizio fisico e la terapia termale.

A Fonteverde, la natura è il nostro più grande alleato. Gli spazi, il verde, il silenzio e il potere rigenerante delle acque termali e dei fanghi naturali facilitano il percorso di benessere. L’intimo contatto con la natura ci consente di ritrovare in maniera più dolce ed efficace l’equilibrio e la consapevolezza delle nostre azioni: è la natura che cura.

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Nutrizione 
 

Nutrirsi di salute.

La dieta innovativa proposta in esclusiva nel Programma Equilibrium è la dieta del microbiota. È una dieta bilanciata, povera in zuccheri semplici e ricca in fibra, che favorisce la formazione ed il mantenimento di una comunità microbica in equilibrio, dove diverse specie batteriche vivono in un sistema di reciproco bilanciamento tra loro. Il Programma Equilibrium si inizia un
percorso alimentare basato su alimenti che influenzano positivamente la biodiversità del microbiota.
 
 
Tecniche Antistress 
 

Il respiro che migliora la vita.

Insegniamo a riequilibrare il sistema nervoso autonomo, e di conseguenza a contrastare il processo infiammatorio, attraverso esercizi progressivi, basati su tecniche di respirazione, volti alla gestione dello stress e al potenziamento emozionale. In greco pneuma significa spirito, soffio vitale, respiro. La vita stessa inizia e finisce con un respiro, dunque la centralità della respirazione
nella vita e nella salute è palese.
 
 
Esercizio fisico 
 

Pura gioia del movimento

Il movimento, come la nutrizione, è uno degli strumenti più efficaci che abbiamo a disposizione per il perseguimento e il mantenimento di un’ottimale condizione di equilibrio. La riduzione dei mediatori dello stress e la liberazione di sostanze endogene riequilibranti ed euforizzanti come la dopamina e la serotonina fanno dell’esercizio fisico un elemento irrinunciabile del benessere.
 
 
Iter terapeutico 
 

PNEI, medicina e terapia termale, integrate con armonia.

Medicina convenzionale, terapia termale, omotossicologia, terapie low dose, nutraceutica, nutragenomica, valutazione dello stato infiammatorio globale con software innovativi. La filosofia Equilibrium integra conoscenze e tecniche per un nuovo iter terapeutico e una migliore qualità della vita.
 
 
Equipe medica e terapisti 
 

Tutte le professionalità per il vostro nuovo equilibrio

Un team multidisciplinare, composto da medical coach, terapisti esperti nel campo della terapia fisica e manuale e delle discipline orientali, personal trainer, operatori termali. Non solo per curare ma per accompagnare a un nuovo approccio alla salute e all’equilibrio.

 
 
 
 
 
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