Die 4 Grundpfeiler: Körperliche Aktivität
Reine Freude an der Bewegung.
Für den Körper ist Bewegung ein Muss, für den Geist eine Freude. Fitness bedeutet in unserer Equilibrium-Philosophie, sich im eigenen Rhythmus zur Musik zu bewegen, mit der körperlichen Betätigung den Stress hinter sich zu lassen und einen Augenblick reinen Wohlbefindens zu erleben.
Für den Körper ist Bewegung ein Muss, für den Geist eine Freude. Fitness bedeutet in unserer Equilibrium-Philosophie, sich im eigenen Rhythmus zur Musik zu bewegen, mit der körperlichen Betätigung den Stress hinter sich zu lassen und einen Augenblick reinen Wohlbefindens zu erleben.
