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Régime alimentaire et nutrition
La nutrition est l’un des piliers de la philosophie Equilibrium. Pour redécouvrir le plaisir d’une alimentation saine et savoureuse, nous associons les saveurs et les rituels de la table au bien-être holistique grâce à l’expérience de nos diététiciens et à l’art de nos chefs.
Nos programmes
Le programme hebdomadaire de jeûne intermittent
Il s’agit d’un programme diététique qui entraîne une perte de poids physiologique et saine. Il réduit la graisse abdominale tout en maintenant la masse maigre, favorise la régénération des cellules et des tissus, réduit l’inflammation, prévient les maladies métaboliques et dégénératives et augmente l’espérance de vie en bonne santé. Le programme hebdomadaire se compose de 5 jours de semi-jeûne et de 2 jours de régime personnalisé. Les soins relaxants et drainants renforcent les effets et aident à réduire les sensations de faim. L’ensemble du processus se déroule sous contrôle médical, avec des réunions quotidiennes.
Jeûne intermittent 3 nuits
Il s’agit d’un programme diététique qui entraîne une perte de poids physiologique et saine. Il réduit la graisse abdominale tout en maintenant la masse maigre, favorise la régénération des cellules et des tissus, réduit l’inflammation, prévient les maladies métaboliques et dégénératives et augmente l’espérance de vie en bonne santé. Le programme bref prévoit 2 jours de semi-jeûne et 1 jour de régime personnalisé. Les soins relaxants et drainants renforcent les effets et aident à réduire les sensations de faim. L’ensemble du processus se déroule sous contrôle médical, avec des réunions quotidiennes.
Programme détox hebdomadaire
Notre corps élimine naturellement les substances nocives produites par notre métabolisme et celles qui proviennent de l’alimentation ou de la pollution. Parfois, cependant, l’action de l’organisme n’est pas suffisante et les substances nocives s’accumulent. C’est pourquoi nous devons aider nos systèmes de défense. Notre programme de désintoxication combine le pouvoir anti-inflammatoire et antioxydant de l’eau thermale avec un régime alimentaire spécifique et des traitements qui rétablissent l’équilibre des mécanismes d’auto-purification, comme la boue thermale.
Laissez-vous inspirer par nos offres
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Autumn in Tuscany
Autumn in Tuscany means sun-filled days and fragrance-filled nights with the scent of the earth and leaves. Experience these enchanting moments at wonderful Fonteverde with a two-day holiday enjoying the thermal baths, the countryside and the flavours of a season suspended in time.
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Wellness Break
We have organised a special circuit at our spa to let you experience all the thrills and the wisdom of the history of these thermal baths.
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Discover the cold aid to thermal wellness. The special synergy of cryotherapy with the heat of thermal water stimulate vascular exercises, improve blood microcirculation, and trigger the release of endorphins, promoting a feeling of general wellbeing.
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3 or 7 days of innovative beauty. Every ritual and every treatment works in synergy to leave you with a new kind of splendour and visible, long-lasting wellness.
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